Sunday, December 21, 2008

Artikel Kesihatan

CARA MUDAH ATASI STRESS

Stress, biar apapun bentuknya, yg pasti kedtgnnya tidak boleh dihindari..penyelidikan menunjukkan bhw stress harian dan keletihan blh mendorong munculnya sakit kepala, ketegangan otot malahan meningkatkan tekanan darah..stress juga blh membuatkan sistem kekebalan anda menjadi rapuh dan membuatkan anda mudah diserang penyakit..
Tujuh cara mudah untuk menghalau stress agar ia tidak hinggap lama dlm kehidupan anda。

Jalan-jalan
Dgn bersukan, fikiran dan tubuh akn menjadi segar kembali..ttpi anda tak perlu masa dan wang yg byk di gym utk bersukan..berjalan 10 minit shj sudah cukup utk meletihkan anda..saat anda bersukan, tubuh akn menghalang hormon stress dr menjalar ke seluruh tubuh..sekiranya stress tlh menjalar ke seluruh tubuh dan melebihinya, badan akn bertindak dgn 2 cara: melwn atau membiarknnya.

Menelefon teman
Pernah anda berasa lega setelah anda berbual2 dgn kwn baikmu? Itu adlh bukti bhw mpyi kwn utk meluahkn perasaan bagus utk kesihatan..kerana ini meningkatkan semangat utk terus hidup..kajian jg membuktikn mpyi kwn baik dlm membantu anda menurunkn tekanan drh, ketegangan, kerunsingan dan yg plg penting boleh membuatkn anda kembali ketawa..dorongan dan semangat yg diberikan mampu membuatkn anda lebih bertenaga.

Kurangkan kafein
Kalau anda tlh mpyi tabiat minum 4 hingga 5 cawan kopi setiap pg, lbh baik anda hentikn atau kurangkn kafein yg terkandung dlm kopi yg anda ambil yg sebnrnya blh meningkatkn tknn drh dan menmbh pengeluaran hormon adrenalin, sejenis hormon stress..selain itu, kehadiran kafein yg berlbhn blh menyebabkn bdn kita memberi respon yg agk berlbh2..mgkn benda itu tak lah stress mane pun tapi disbbkn ransangan kafein ditmbh hormon stress yg dihasilkn, kita dh jd mcm tak betul, mereng semcm je..
Luangkan masa 10 minit
Walau sesibuk mane pun anda, tak kiralah anda ini polis ke, doktor bedah ke ataupun suri rumahtangga yg terpaksa berkejar ke sana sini menguruskan anak, luangkn masa utk diri anda sendiri utk mengembalikn keyakinan..mmg 10 minit yg anda luangkn itu tidak akn mengubah masalah dunia tapi ia mampu memberikn anda ketenangan dan rileks..habiskn waktu itu utk benda yg bnr2 anda ingin lakukan: tidur, berenang, atau mgkn shj mandi air panas, ikut lah mane satu pilihan anda.

Ketawa bersama
Walaupun seberat mane pun masalah yg anda tanggung, ketawalah krn ia dpt mengurangkn beban yg sdg dipikul skrg..mmg ada yg kata, mcm mane sy nk ketawa di saat sepatutnya sy meratap pilu, tapi tak salahnya kalau kita tersenyum ataupun ketawa mengenang kembali saat2 indah yg pernah dtg dlm hidup..ketawa serta lawak blh menyebabkn anda terlupa masalah anda walaupun utk seketika..malah, ketawa jg blh meransang pengeluaran hormon beta endorphin iaitu hormon yg sama dikeluarkn ketika kita bersenam..malah, hormon ini jg membantu anda lbh yakin dan mampu melindungi sistem imunisasi anda.

Urutan
Kalau anda stress, bahu dan otot di sekitar leher akn menjadi tegang..jk otot tegang terlalu lama, aliran drh akn menjadi kurang..akibatnya otak kita tak blh bernafas dan akhirnya akn sakit..sbb itulah urutan sgt membantu dlm menghilangkn ketegangan pd otot, meningkatkn thp emosi dan membiarkn drh mengalir dgn lbh lancar..beta endorphin pun dpt dilepaskn melalui amalan berurut dan itu membuatkn kita lbh rileks.

Tahu batasan
Akhir sekali, anda mesti tahu batas..tahu setakat mana kemampuan anda..anda harus sedar ada benda yg tak mampu anda lakukan seorg diri..catat perkara yg bnr2 harus anda kerjakan dan yg mana harus dijlnkan bersama..dgn cara ini anda akn terasa yg beban yg sdg anda tanggung akn dikongsi oleh org lain dan anda akn terasa lbh sng srta rileks..tak perlu bebankn dgn benda yg bkn di bwh tanggungan anda sbnrnya..ada masa biar org yg lbh pakar mengurusknnya.

Hidup ini cuma sekali..oleh itu, nikmatilah dgn cara yg bijak..jgn biarkn stress menghantui hidup anda..

Monday, December 8, 2008

Big Happy Year End!

Assalamualaikum semua..pertama sekali aq nk ucapkn selamt hari raya aidiladha yg disambut semalam..semoga semua ceria2 berhari raya di samping famili dn org tersyg..hihi.mcm biase, famili aq wat nasi himpit+kuah kacang+rendang ayam..kakak ipar plak wat kuah lodeh (ala yg mkn dgn nasi himpit, panggil lontong tu..).memang sedap bangat! hehe..aq cukup je mkn nasi himpit dgn kuah kacang resepi mak aq tu je..xnk mintak yg lain dh.hihi..mcm mane dgn korg plak?harap berbahagia la ye..
Semua dh maklum aq dh dpt anak sedara yg baru, pompuan (kakak aq yg no. 12; anak die no 2). baru2 ni aq dpt tau name baby tu i.e Nor Aishah Umairah.skrg ni msg2 nk letak 2 name pd anak2..hehe.termasuk aq kot.baru la sedap sket.hihi..alhamdulillah, baby sihat cume ade 'kuning@jaundice' sket.biase la tu sbb lahir lmbt wpn xlepas 10 hari lg. lg satu berita happy, yg abang aq (abg ke-2, Tahfiz & ade 7org anak skrg tu) pn akn dpt anak lg.kakak ipar skrg dh hamil 6bln.jd, thn dpn dlm bln 3 aq bakal dpt ank sedara lg la.hehe..makin tmbh la belanja utk diorg.dh rezki, terima jelah.masuk yg ni dh brape org ye ank2 sedara aq semuanye?kira2 dh ade 32 org la (xmasuk anak2 suami 2 org kakak i.e 7org)..cume kakak aq yg sorg xdpt anak lg, w/pn dh hampir 3 thn mencuba..mgkn blum rezki die lg..
Berkenaan diri aq plak, rezeki xsebelahi aq la..temuduga peg penyelidik yg kt SPA dulu tu aq dgn dukacitanye xdpt..mgkn Dr. Basya pasti aq ni xlayak dgn jawatan tu..mesti die pikir aq ni ntah pape, mcm mane nk lead research sendri..ikut statistik diorg, dr beribu2 yg mohon sst jawatan, hanye 7-8 org je yg dpt.jd, aq xsalahkn sape2 sbb blum rezki aq lg.tp wat mase ni aq nk kumpul duit dulu, mane tau terbkk hati nk wat research ke..kalian doakn la ye..aq pikir2 nk wat kt Institut Halal UPM tu..sbb xramai lg yg ceburi bidg ni scr serius tau..dpt bantu sesama umat.haha..tinggi btul impian aq tu.moga2 jd kenyataan la.
Melihat keadaan cuaca xmenentu skrg ni, korg jg diri baik ye.jgn plak berada kt kawasan berisiko tggi cm dkt dgn lereng bukit atau runtuhan tanah ye..nyawa sendri berharga tau..ingat2 la pesanan ni..ok, aq blah dulu la.salam semua!

Tuesday, November 25, 2008

Re:FadFanFar2

Salam semua yg sudi belek2 blog ni..maklumla xbrape lawa pun.lama jgk xtulis dlm blog, at least kene update sebln skali.dpt bgtau ape yg terbaru psl aq n yg t'jd di sekeliling..nk kongsi dgn korg sumer, aq br je dpt ank sedara yg br, anak kakak no 12, baby girl (tp xde nama lg la).lahir 26/11, pukul 13:11 kt hosp ampang..die n baby akn dok umah mentuanye utk b'pantang.aq xdpt tgk lg baby die.mesti comel giler! baby tu ank ke-2 die, yg sulung boy name Muhd. Aqil Qawwim (2thn).alhamdulillah lahir scr normal..
mggu lps jg, ade event kt umah aq.kakak no 14 b'tunang, dgn org Bkt Canggang, Banting..org Jawa jgk la.hehe..lancar spt yg diharapkn tp yg penatnye aq la.kena kemaskn brg2 semua sbb aq je yg ade kt umah..hehe.akhirnye, siap jgk dlm mase 2hr.yeye..plan kawen kakak aq tu dlm sethn akn dtg. so, kalo korg nk dtg jg, aq xkisah.aq bgtau je, k?tp apa yg penting, majlis aq, diharap korg dpt menghadirkn diri ye.haha..mgkn dlm masa t'dkt ni ke..atau 5thn lg.huhu..
lg sebln lbh sket nk penghjg thn 2008.cmne dgn life korg semua?aq harap semuanye bahagia belaka..bln 12 ni majlis hadis kn?ade sape2 yg nk pegi ke?g la, bila agaknye nk jmp kwn2 lain.aq plan nk g tp ikut keadaan la.ingat nk tumpang sape2 yg g. kalo x, aq g naik 'transport' sendiri yg murah & kene b'sempit2 sket-bas.dkt je sabak bernam tu.umah hadis kt jitra tu, aq xdpt g la..apepn, dl mase training dpt g umah die.thanks ye hadis (wpn mase tu die xde pn)! haha..setakat ni je aq tulis, xleh lame2 kt CC ni..lebur duit tau.ok, bye 4 now! astalavista!

Thursday, October 30, 2008

salam alaik..

Salam sejahtera diucapkan pd kawan-kawan & sesiapa yg mengenali diri ini..hehe.emosional pulak bunyinya..hari ini aku sudah masuk cybercafe kedua, sebab yg pertama tadi tak dapat nk bkk blog ni..takpelah keluar duit sikit asal nk bg info baru pd korg semua psl empunya diri skrg..walaupn, bukanla seaktif mana aktiviti yg dibuat, duduk di rumah shj..tp jgn pikir aku tak berusaha cari kerja ye.cuma rezeki belum dtg menjelma lagi.hihi..sedih ni.harap kalian pn akan sokong aku (dgn bgtau apa2 shj info kerja yg selayaknye..tak nak kerja marketing & sales tau!)..
Sudah sampai hujung tahun 2008, masing2 dh plan azam baru.bagaimana dgn azam thn ni,tercapai ke? bg aku, tak tercapai lagi, this year is not my year of achievement..bg kwn2 yg akan plan utk bina 'masjid', harap diwar-warkn pd kwn2 lain.jgn la nk wat senyap2 je.kn elok masjid yg nk dibina tu dihebahkn pd umum utk elakkn masalah yg tak sepatutnye..faham2 jelah ye.masing2 dh dewasa (sbb tu dh wajib kahwin.hehe..). cakap psl masjid ni, kwn kita i.e Hadis dgr khabar nk kahwin thn ni tp bila ye?sesiapa yg dh tau, bgtau pd aku ye supaya aku tak tertinggal ke belakang.huhu..sedih lagi.
FYI, Rabu lepas (29/10) aku pergi temuduga SPA kt Putrajaya dgn kakak (mujur ada dia tolong hantarkn.terima kasih!).sempat mkn sarapan, sbb kecut perut juga nk temuduga.lebih2 lagi utk kerajaan punya.tunggu la dr jam 8.30pg, aku org yg ke-6 tapi setiap seorg akan ambil masa dlm 10-15 minit untuk ditemuduga..jadi, giliran ku dh dkt waktu rehat & pegawai sana biase rehat kul 10.30 pg.alhamdullilah sempat, kalau tidak terpaksa tunggu lagi.sebelum itu aku dh nmpk pegawai wanita dlm bilik temuduga itu, tak perasan seorang lagi.masuk2 shj nampak muka yg aku kenal i.e lecturer kimia bukan organik dulu, Dr. Basya.lagi la gemuruh sbb dia akan tanya soalan bab kimia,dh la lama tak bkk buku.mereka tanya psl isu melamin sekarang.aku bgtau pendapat, hentam ada juga.hehe..aku dpt rasa yg aku ini tak sesuai & tak layak lagi nk jadi Research Officer, sbb kerjanya kena pandai berdikari & buat keputusan sendri.seperti kt UPM dulu mesti nk tanya supervisor pasal research sendiri, bagaimana nk buat kajian secara independent.tak tau la bagaimana keputusannnya, bulan 12 ni keluar..tapi kalau sudah rezeki, aku akan rajin berusaha & yakin pd diri.chayok2! hehe..
Banyak betul aku merepek di sini, tapi blog aku, sesuke hati aku la.hehe..harap kalian yg sudi baca tulisan aku ini tak bosan ye..tak sabar nk tau info baru psl kalian.takkn sibuk sgt sampai tak boleh update blog, anda kerja jgn stress sgt ye.jaga kesihatan & senyum sokmo! 
Salam sayang aku di tanah halaman Klang Bandar Diraja.hihi..

Thursday, August 21, 2008

FadFanFar continues..



salam..


bermulanye mggu baharu..hari ni bertarikh 22 ogos 2008. Lagi 2hr sukan olimpik akan berakhir.korang sumer ade tau p'kembangannye x?walaupn sesibuk mane, tp kene amik tau jgk la.lbh2 lg pemain badminton kita dh menang pingat perak lps kalah pd pemain China, Lin Dan.aq tgk match diorg, nk wat cmne..kalah menang adat bertanding, cume nasib x sebelahi Chong Wei w/pn dh cuba sedaya mungkin..dia pn akan bergelar datuk xlame lg, tahniah pd Lee Chong Wei sbb harumkn name Malaysia n dpt masukkn name negara dlm senarai pungutan pingat.hehe..


sepanjang olimpik ni aq ikuti p'kembangan sbb kn xkeje lg.hihi..tp dh akhir2 ni acara pn makin kurang. so, xde la dok dpn tv lg.setakat ni usaha aq utk cr keje pn makin menurun.mgkn sbb dh nk bln pose ni..jd, ingat nk cr lps raye ni,hehe..tp bile pikir blk, nnt lg lame la aq tnm anggur (scr realitinye, anggur pn xtumbuh2 lg. lalang ade la).


dh lame xdgr citer korang sume.korang nape xupdate kn blog masing2?tanye je, jgn marah plak.mgkn korg sibuk, cm xde mase nk tulis blog kn?apepn, kalo korg keje kuat2 pn, bknnnye jd kaya pn.jd kayap ade la (maaf la kalo kate2 ni sakitkn hati korg tp betul ape).jd, bekerja la sepada2nye, jgn la smp abaikn tanggungjwb pd Allah, ibubapa, org t'syg n kwn2 plak ye.aq pn ingatln diri jgk..sbb takut kalo dh t'over keje, sumer benda xingat.


ape nk citer lg ye?jumaat lps (15/8/2008), hari dlm sejarah iaitu aq dpt ank sedara br, baby boy.ni anak ke-3 kakak aq (no 13) lps die ade 2 org ank pompuan.hr tu jgk besday kakak aq yg tue (no. 10) yg masuk umo 35 thn.sape2 ade calon yg terbaik utk kakak aq sorg ni, jgn la segan nk bg tau aq.my newborn nephew name die, Muhd Daniel Zuhaili.padahal 2org kakak nye mula dgn huruf A (sbb name bapak diorg pn mula huruf A iaitu Ammar).apapn, xkisah la. asalkn hepi..xsabar nk tggu die bsr n berjln. blh la aq bwk jln2 ke.hihi..tp aq xdpt nk upload pic die (sbb handset kamera aq dh wat hal plak), korang tggu jela.


okay, salam akhir dr aq n keluarga.selamat menghadapi bln ramadhan yg bkl menjelma.bye for now!

Sunday, August 3, 2008

FadFanFar!

salam ukhuwah,
saje je wat tajuk cm atas, nk bg gempaq sket..dh masuk minggu pertama bln ogos.cmne dgn kalian semua?harap berlaku yg baik2 saje la.kalo ade yg xbrape baik, anggaplah ia satu ujian & dugaan dr Yang Maha Esa..
FYI (pd yg sudi amik tahu la), aq keje sbg translator di Lembaga Peperiksaan M'sia (LPM), Jln Duta mula 23/7 smp 1/8 lepas.keje sementara je, translation dokumen utk diorg..kakak aq pn keje c2 gak sbg web developer.projek khas LPM kerjasama dgn syarikat Korea..so dpt la jumpe n ckp sket2 dgn diorg (w/pn dr 4 org, cume 2 org je yg fasih english sbb diorg dh jd US citizen)..
tp ckp ttg upahnye, agak lumayan la..rm100 sehr (cm yg aq sebarkn pd kalian melalui sms), aq keje 8hr dpt la rm800.mane nk dpt byk ni...tp kejenye pn tough jgk, maklum la translate dr BM ke BI..term2 yg diguna pn cm "out of this world".finally, aq telah tmbh bab tatabahasa, xkisah la BM mahupn BI.bkn senang tau nkd dpt ilmu cmni.
kwn2 yg lain pn ramah2 belaka, so xkn rase tensen sgt la..diorg 'adik2 ' aq.sementara tggu utk konvo n wat master.aq la yg kira tue skali antara diorg (ngaku pn tue)..
lps ni aq xsure lg nk cr keje ape..sbb dh dkt pose, so ingat nk dok umah je.tp bile pikir blk, thn ni ank2 sedara aq xdpt lg duit raye la gamatnye..hihi.ape punye makcik la.insyallah aq kn cube, kalo xde jgk rezeki lps raye kot..kalian sume doakn la ye.terima kasih atas korg punye jasa n doa.
selamt menghadapi bulan rejab, syaaban n ramadhan...wassalam.

Sunday, July 6, 2008

kabare!


salam n waras semua!


bermulanya minggu yg baharu, 7 Julai 2008..spt mane yg kalian sedia maklum, aq masih di sini..mengharap rezeki yg tidak kunjung tiba..semoga Allah mengkabulkan permintaan aq yg x seberapa ni..bknnye setinggi gunung dan seluas lautan..tetapi sekelumit dan segenggam harapan..


aq ni sejak akhir2 ni asyik dgn madah berhelah..tp jgn bimbang, aq bkn nk wat helah pd sape2..br je aq berhubung dgn sahabat karib, Azean Ariff di gagang telefon..pasal hal mengisi borang keje (di jabatan arkib negara) yg x difahami olehnya, malah aq pn..apapn, jgn dibiarkn kertas itu kosong walau tiada kaitan dgn permohonan..hentam sajala labu!


aq doakn kalian gembira hendaknya..aq tau ade yg sdg berduka lara, mgkn ttg keluarga, rakan2 atau sekeliling..ingatla, semua tu dugaan n cabaran kalian utk menempuh masa mendatang..pada yg akn ke jinjang pelamin @ bertunang, aq ucapkn selamat..


sampai sini bebelan aq yg x byk ni..kalian pula jgn lupa utk update blog msg2 ye..anggaplah ni sbg diari kalian (walau dibaca oleh semua)..tataa!

Sunday, June 29, 2008

TABAHKAN HATIMU SAHABAT..

SALAM..

BERMULANYA MINGGU BAHARU DAN HARI TERAKHIR DI DALAM BULAN JUN NI..HARAP KALIAN, SAHABAT2KU SIHAT WALAFIAT SENTIASA...

KALIAN DH SEDIA MAKLUM TTG HAL YG MENIMPA SAHABAT KITA, NATRAH YG BARU2 NI BAPA TERCINTANYA DIMASUKKN KE DLM WAD ICU HUKM ATAS MASALAH KESIHATAN YG AGK KRITIKAL (PD MASE TULISAN NI DICORET)..AQ RASE KALIAN JG BERASA SEDIH DAN DGN ITU SAMA2LAH KITA MENDOAKN KESEJAHTERAAN BAPA NATRAH..SEMOGA DGN DOA KALIAN DPT MENENANGKN HATI NATRAH SERTA MEMOHON PERTOLONGAN DR YANG MAHA ESA..AMIN!

SESIAPA YG BERKESEMPATAN NK PEGI HUKM, DIPERSILAKAN..TITIPKAN SALAM AQ & YG LAIN KPD NATRAH YE..

Wednesday, June 4, 2008

Fuhh..leganya.

Salam pd sumer yg tgk blog kita yg disayangi ni..
pg td aq pegi temuduga kt cyberjaya..position lecturer for foundation prgm..subjek biology.nape la dpt call dr job yg aq xminat langsung ni..xsesuai tau! anyway, aq tetap pegi sbb xnk la diorg misjudge aq yg bkn2..nk sedapkn hati mak aq je.sbb ni first tmdg yg aq dpt sejak lbh 6bln jobless...sian x dgn aq?wei, tlg respons..
xtau nk komen la psl tmdg td tp yg pasti aq tlh meng'kantoi'kn sesi tu..xtau ape nk ckp.dh la method of teaching (mula2 kena present 5min slide) aq tu xbtul..direct to the point je, xde objektif pn..mcm wat presentation mase kt uni dulu la..hehe..mari kita gelak same2 (gelakkn aq pn xpe, aiman xkisah).
aq bknnye harap dpt job tu tp memndgkan aq skrg xde keje, so mak aq hrp sgt2 dpt..tp faktor jauh tu pn jd isu jgk..mcm kwn aq (sape yg kenal suhana razali, biochem), dia pn dpt jd lecturer jgk kt Masterskill Kolej..katanya, diberi rumah..kalo btul, dpt la aq bwk mak aq tinggal same (kalo rumah teres la).mak aq plak yg xnk, sbb syg nk tgglkn umah tu..
smp cni jela bebelan aq..korg beruntung tau dpt bace, bkn slalu aq update blog ni..whatever y'all doing, i hope its good & make ur day more happier than b4...astalavista!
p/s: sape2 yg ade mase pegi prgm rasa2 kt tmn tasik titiwangsa pd minggu ni, xsilap hjg mggu la (blh mkn free tau), aq nk kirim mkn skali..hihi.bln dpn (6 julai) ade Walk of Life kt tmn pertanian bkt cahaya sr alam, shah alam..mari2 la kita menjaga kesihatan fizikal n mental dgn cr yg btul..pegi la, untung2 dpt b'gmbr dgn Fafau n FBI.

Monday, May 19, 2008

N0w, about my familia!


Kakak sulong, Norsiah: Mohd Akmal (19), Mohd Aslam (17) n Mohd Azfar (15)
Anak ke-2 (abang), Nazli: Siti Mariam (21), Mohd Najmuddin (17), Mohd Amiruddin (14), Siti Fathiatun (12), Mohd Alifuddin (8), Siti Maisarah (2)
Anak ke-3 (kakak), Noraliza: Noradibah (14), Zulhelmi (13), Norshahirah (11), Norafifah (9)
Anak ke-4 (kakak), Norazlina: Mohd Nabil (4), Mohd Nazim (2)
Anak ke-6 (kakak), Norhaizan: Mohd Afif (8), Siti Nuralifah Ilyana (newborn)
Anak ke-7 (abang), Nazmi: Mohd Luqman (10), Nurul Izzah (9), Mohd Nu’man (8), Nurul Iman (7), Mohd Aiman Siddqi (6), Mohd Zaqwan Afif (3), Mohd Syahman Baqir (2)
Anak ke-8 (kakak), Norzaiyana: Mohd Muaz (1)
Anak ke-9 (abang), Nazri: Erni Syazwani (5), Eliya Sofea (4)
Anak ke-12 (kakak), Norita: Mohd Aqil Qawwim (1)
Anak ke-13 (kakak), Norhashimah: Aina Madihah (4), Ainul Nazihah (3)

p/s: yg blum kawen lg ade 4 org, sumenya pompuan (termasuk aku la)..2org kakak dh umo lbh 32thn..sape2 yg nk merisik ke,dipersilakan ye..dgn syarat ade kdemik mesti ckp power..sbb 2 org kakak tu sdg amik PhD tau..salam ukhuwah!

It's all about me!


Name: Norfadzilah bt Md Nusi
Umo: 23
D.O.B: 20 June 1984 (21 Ramadhan 1404; 9.41 a.m)
P.O.B: Seremban, N9
Zodiak: Gemini
Alamat: Lot 6287 Bt 3 Kg Telok Menegon, 40470 Shah Alam, Selangor
Adik beradik: 15 org; 12 perempuan+3 lelaki (anak bongsu)
Name bapa: Allahyarham Hj Md Nusi b. Hj Sirat (pesara guru)
Name ibu: Khamsiah bt Mohd Nor (surirumah)
Akademik:
Universiti Putra Malaysia, Serdang (Biokimia,1st degree,2003-2006)
Kolej Matrikulasi Melaka, Londang (Sains Hayat, ’02-'03)
Sek Agama Men Tinggi Hisamuddin, Kg Jawa, Klang (Sains Ikhtisas, ‘97-'01)
Sek Keb Telok Menegon, Klang (’91-'92,’95-'96)
Sek Keb Bukit Naga, Klang (’93-'94)
Hobi: Membaca, berjalan2, main sudoku + kakuro
Cita2: Penyelidik (sains + pengurusan perniagaan), usahawanita
Tel: 03-33729855/017-6735887

Tuesday, April 29, 2008

HARD-WIRED FOR SUDOKU

(Reader’s Digest, Jan 2007,pp 65)

Sudoku champions be proud. The sophisticated thinking used to solve the mathematical puzzles is beyond even the most advanced computers. Professor John Hopfield of Princeton University has been studying how we solve Sudoku puzzles to understand the process known as associative memory- our ability to spot similarities and discover patterns from limited information. Every time we put the right number in a Sudoku square it provides a clue, bringing us one step closer to recognizing an overall pattern and solution. “The measure humans’ use for similarity is very difficult to capture in computer programs,” says Professor Hopfield. “Computers make no use of ‘learning’ from previous experience.”

p/s: Those love to play sudoku, gambate!

hari pekerja 2005


salam kpd semua yg sudi jenguk2 blog aq yg xseberapa lawa ni..hehe..merendah diri la kan.sbb xdpt nk puaskn hati sumer org.lgpun, aq ni not type yg kreatif & inovatif dlm bab2 designing ni..ckp psl inovatif ni, sambutan hari pekerja (labour day) m'gunakn motto inovatif, jana produktiviti (nk tau motto yg btul, rajin2 la tgk suratkhabar & TV)...

memandangkan korg sume dh bekerja (kecuali aq la!), aq ucapkan selamat hari pekerja, moga2 cuti sehari dpt kembalikn korg punyer tenaga & kurangkn stress..

aq pun scr xlangsung xde income, so sape2 yg mesej aq, i'm so sorry xdpt nk reply..kalo ade antara korang yg sudi share dgn aq, ape salahnye.hehe..ckp psl duit ni, nk ingatkn pd Razi (kalo sape2 yg baca blog ni, bg tau dia skali ye)..sblm ni aq tersilap bg kredit rm5 kt dia..x pulangkn lg kn?share je kredit yg ko ade skrg ni, kn senang?aq pun xnk ungkit byk2, tp tau2 la sendiri ye..

xtau nk ckp ape lg la (maklum la xdpt nk bersosial)..guys, happy labour day & feels good!



Monday, January 28, 2008

selamat dtg thn 2008 & 1429H!

SALAM SUMER..SEMOGA GEMBIRA HENDAKNYA..AQ PN SIHAT GAK, MASIH LG DLM PROSES MEN'DEVELOP'KN DIRI KE ARAH YG LHB BAIK ESPECIALLY DLM BAB PENGURUSAN RUMAHTANGGA..HEHE..KORG JGN JELES PLAK YE..RINDU LA DGN KWN2 YG KT upm (FAK BIOTEK & SC BIOMOLEKUL)..HOPE Y'ALL HAPPY LA YE..BILE LAPANG AQ JENGUK KORG YE...SKRG NI XE CITER MENARIK PN (COZ I'M NOT UNEMPLOYED YET..SABOR JELAH)..PIC PN XDE YG LATEST SO KORG TATAPLAH PIC AQ KT FRIENDSTER JE..HUHU..